Wszyscy znaleźliśmy się w nowej sytuacji nauki zdalnej. Wychowanie fizyczne (2 godz.) . Dzisiejszy temat to obwód stacyjny - ćwiczenia w domu. Na rozgrzewkę proponuję: trucht w miejscu ze zmianą tempa, z wysokim unoszeniem kolan, z uderzanie piętami o pośladki, zakończony pajacykami - 60 sekund. Filmik instruktażowy przedstawiający przykładowy obwód stacyjny. https://www.youtube.com/watch?v=v3JsFycFtpo Powodzenia.
Posty
Wyświetlanie postów z marca 22, 2020