Witam wszystkich. Wychowanie fizyczne (2 godz.) – 1. Bezpieczeństwo podczas odpoczynku wakacyjnego. Wakacje to czas zabawy i nowych przeżyć. Każdy z was musi zwracać uwagę na różne zagrożenia podczas wakacyjnego wypoczynku, aby po jego zakończeniu pozostały tylko dobre wspomnienia. Mam nadzieję, że tegoroczne wakacje dla wszystkich będą przyjemne a zwłaszcza bezpieczne. Młodzi ludzie czują swobodę i luz ciesząc się, że mają ponad dwa miesiące na zrealizowanie szalonych pomysłów, na zabawę często do późnych godzin nocnych. W tym czasie coraz chętniej spędzają czas poza domem, bawią się na podwórkach, wzajemnie się odwiedzają. Obejrzyjcie film na temat bezpieczeństwa podczas wakacyjnego odpoczynku. 2. Ćwiczenia równoważne. Proszę obejrzyjcie film i wykonajcie ćwiczenia prezentowane przez instruktorki. Przypominam o kilkuminutowej rozgrzewce, może to być bieg w miejscu, mogą to być przysiady z podskokami lub zwyczajne pajacyki minimum 5 minut. Powodzenia.
