Witam po świętach i mam nadzieję, że wszystko u Was w porządku. Wychowanie fizyczne (2 godz) . Proszę abyście dzisiaj przeanalizowali sposób (technikę) stania na głowie. Pomocą będą krótkie filmik instruktażowe. https://www.youtube.com/watch?v=B5xQ7en-OKg https://www.youtube.com/watch?v=A0op55ms-bM Proszę również o wykonanie krótkiej rozgrzewki, następnie wykonać ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha (brzuszki) 25 powtórzeń (kto może niech wykona więcej). Powodzenia.
Posty
Wyświetlanie postów z kwietnia 12, 2020