Witam wszystkich i zapraszam do wspólnego wysiłku fizycznego.
Wychowanie fizyczne (1 godz.). Proszę wykonać w dowolnym czasie ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, 3 serie po 25 powtórzeń, przypominam o krótkiej rozgrzewce. Filmik instruktażowy proszę obejrzeć przed wykonywaniem ćwiczeń.. https://www.youtube.com/watch?v=O8Gw1V9xomw
Proszę potwierdzić w komentarzu swoją obecności (taka będzie w dzienniku), lub w przypadku problemów na maila: edward lel@sosw.swinoujscie.pl
Powodzenia!
Wychowanie fizyczne (1 godz.). Proszę wykonać w dowolnym czasie ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha, 3 serie po 25 powtórzeń, przypominam o krótkiej rozgrzewce. Filmik instruktażowy proszę obejrzeć przed wykonywaniem ćwiczeń.. https://www.youtube.com/watch?v=O8Gw1V9xomw
Proszę potwierdzić w komentarzu swoją obecności (taka będzie w dzienniku), lub w przypadku problemów na maila: edward lel@sosw.swinoujscie.pl
Powodzenia!
Panie edku jeżeli to jest dla 3a to zrobione :) pozdrawiam
OdpowiedzUsuń