Witam wszystkich.
Wychowanie fizyczne (2 godz.) - Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha. Proszę obejrzeć film instruktażowy i wykonać z prowadzącą zaprezentowane ćwiczenia.
Wychowanie fizyczne (2 godz.) - Ćwiczenia wzmacniające mięśnie brzucha. Proszę obejrzeć film instruktażowy i wykonać z prowadzącą zaprezentowane ćwiczenia.
Ćwiczenia rozciągające. Proszę obejrzyjcie filmik instruktażowy i
wykonajcie z prowadzącym ćwiczenia. Przypominam o krótkiej rozgrzewce przed
ćwiczeniami. Może być bieg w miejscu lub pajacyki przez 2 minuty.
Powodzenia.
Komentarze
Prześlij komentarz